Crosstræning

Af Anders Nielsen

BVK Crosstraening Kopi
Clio Online, 2014.
Atomic situps



Burpees



Handstand pushups



Knees to elbows



Lunges



Pullups



Pushups



Situps



Squats



Supermans



Tabata intervaltræning



Tuck jumps



Eksemplarfremstilling, herunder print eller kopiering af hele eller dele af læringsportalen, er kun tilladt, hvis institutionen har indgået en aftale med Copydan Tekst & Node, og skal ske inden for denne aftales begrænsninger.
{{content}}

{{subtitle}}