Introduktion
Trænger du til en pause fra en travl hverdag? Så trænger du måske til at lære, hvordan du styrker din krop og dit sind.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Lyt til din krop
Alle kan være med