Få en fornemmelse for bolden ved at lege med den og kaste og gribe den.

Lav en sjov opvarmningsleg til basketball.

Leg med bolden, og prøv at drible med den på forskellige måder.

Træn forskellige afleveringer i basketball sammen med en makker.

Træn jeres forsvarsbevægelser i basketball.

Øv jer i at standse med begge ben på én gang uden at miste balancen.

Træn jeres afleveringer og forsvarsspil i basketball med den varme kartoffel.

Øv jer i at drible, mens I laver en lille fangeleg.

Lær at standse uden at lave skridt, og øv jer på at pivotere.

Træn afleveringer, og konkurrer mod en forsvarsspiller i basketball.