Kondition

Cirkeltræningsprogram med makkerøvelser

Af Anders Nielsen

Lav et cirkeltræningsprogram med makkerøvelser, og få styrketrænet hele kroppen.

Indholdsfortegnelse

  1. 1
    Introduktion
  2. 2
    Udvikling og træning
  3. 3
    Evaluering

Baggrund

Læringsmål

I skal bruge

Næste
Eksemplarfremstilling, herunder print eller kopiering af hele eller dele af læringsportalen, er kun tilladt, hvis institutionen har indgået en aftale med Copydan Tekst & Node, og skal ske inden for denne aftales begrænsninger.
{{content}}

{{subtitle}}