Prøv et sjovt og udfordrende spil, som kan spilles flere uger i træk.

Bliv bedre til at kaste, og vær med til at udvikle nye øvelser til kastetræning.

Spil rundbold, og træn atletik på samme tid.

Finpuds jeres kasteteknik til boldkast, spydkast eller kast med hylere, og bliv bedre til at bruge hele kroppen, når I kaster langt.

Træn jeres kasteevner, og undersøg, hvilken vinkel bolden skal kastes med.

Træn jeres kasteteknik med kast fra siddende position.