Brystsvømning

… og pust

Af Lone Hjorth Ranneries

Fokuser på vejrtrækning, gør svømmestilen mere strømlinet, og skab en bedre fremdrift.

Indholdsfortegnelse

  1. 1
    Introduktion
  2. 2
    Bøj-træk-smæk-pust
  3. 3
    Evaluering
GettyImages 533582002
Drej ikke hovedet, når du laver din vejrtrækning i brystsvømning. Løft hovedet fri af vandet ved at trække hovedet og nakken lige op imod loftet. © Getty Images.

Baggrund

Læringsmål

I skal bruge

Næste
Eksemplarfremstilling, herunder print eller kopiering af hele eller dele af læringsportalen, er kun tilladt, hvis institutionen har indgået en aftale med Copydan Tekst & Node, og skal ske inden for denne aftales begrænsninger.
{{content}}

{{subtitle}}