Syng og træd

Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indAt træde vande

Leg ambulancetagfat i vandet, og bjærg de syge til hospitalet.
Lær at træde vande for senere at kunne bjærge med denne syng og træd-aktivitet, hvor I træder vande på det dybe og synger imens.
Arbejd sammen med tre andre elever i denne stafet, hvor I konkurrerer mod andre "træstammer" om at komme først i mål.
Dyst imod andre i denne vandkonkurrence, hvor I selv planlægger, hvordan I skal transportere en flydemåtte ned i den anden ende af bassinet.
Fokuser på armtag, undlad at bruge ben, og kom fremad alligevel.
Bjærg en flydende genstand med bjærgeben efter eget valg og armtag fra rygcrawl.
Bjærg hinanden på skift i denne aktivitet, hvor I lærer at bjærge en bevidstløs person.
Afslut bjærgningen af en bevidstløs person ved at få den bevidstløse fra vandet og op på kanten af bassinet.
Lær at bjærge en træt svømmer.
Øv jer i at beslutte, hvilken bjærgningsteknik I vil anvende.
Prøv en udfordring, hvor I svømmer med almindeligt tøj på ud over jeres svømmetøj.
Øv jer i at tage tøjet af i vand.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...