Træn overkroppen ved at lege armbrydning med en makker.

Prøv en sjov variant af en klassisk styrkeøvelse.

Prøv to varianter af den klassiske styrkeøvelse armstrækninger, og se, hvor mange I kan lave.

Træn styrke og balance ved at lave avancerede benbøjninger med en makker.

Træn hasemusklerne i baglåret sammen med en makker.

Lav benbøjninger med en makker, hvor I kun står på ét ben.

Lav benbøjninger med en makker, der hjælper med balancen.

Træn overkroppen ved at dreje og klappe med en makker.

Træn overkroppen og armene ved at gå og skubbe med en makker.

Lav en "gå og træk" med en makker på et glat gulv.

Vælg en makker, og klap hinanden i hænderne, men på en særlig måde.

Træn benene ved at lave liggende benbøjninger med en makker.

Træn de nedre mavemuskler sammen med en makker.

Træn mavemusklerne ved at lave mavebøjninger to og to med en bold.

Træn mavemusklerne ved at lave mavebøjninger med støtte.

Træn ryggen ved at lave rygstrækninger to og to, hvor I kaster bolde til hinanden imens.

Gå sammen to og to, og træn skuldre og tricepser.

Konkurrer med dine klassekammerater i en Las Vegas-træningskonkurrence. Hvem finder de rigtige kort og kommer først igennem alle øvelserne?

Lav træningsspil i grupper, og prøv hinandens spil.

Lav et styrketræningsprogram, der er målrettet mod en bestemt sportsgren.

Undersøg, om I foretrækker yoga eller armstrækninger som den daglige træning.