Skovparkour
Om forløbet
I skovparkour kan du blive skovens konge. Du skal komme fra et punkt til et andet, men du skal tage den mest effektive vej, hvor du forcerer alle forhindringer som skovens Spider-Man, der hopper, svinger og sprinter af sted.
I forløbet vil du prøve en masse udfordringer. Du skal udvikle et lille opvarmningsprogram til skovparkour, som kan anvendes gennem hele forløbet. Derefter vil du arbejde med nogle grundlæggende færdigheder i skovparkour. Det hele leder frem mod, at du skal lave din egen video med skovparkour, hvor du kan vise alle dine sejeste moves. Til slut skal klassen se hinandens film som en fælles afslutning.
Læringsmål
Se på læringsmålene. Hvad kan du lige nu, og hvad vil du gerne kunne efter forløbet?
Jeg kan forbedre sikkerheden omkring redskabsaktiviteter.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke
Jeg kan analysere forskellen på idræt i skoven og i byen.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke
Jeg kan udføre parkourbevægelser forskellige steder.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke
Jeg kan forebygge skader i skovparkour.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke
Jeg kan udvikle et opvarmningsprogram målrettet skovparkour.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke