Løbetræning
Der findes mange måder at træne løb på. Nogle vælger at træne intervaller, nogle vælger at løbe lange ture, og andre igen vælger at løbe mellemlange ture i høj fart.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFakta
Løbetræningsformer
Distanceløb
Tempoløb
Vidste du, at ...
Intervaltræning
Fartleg