Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Litteratur
Netlitteratur
Meditation forandrer vores hjerner
Meditation giver ændringer i hjernestammen.
Lynch i lotusstilling
David Lynch bruger masser af penge på at fremme meditation.
Sådan forsker militæret i mindfulness
Det amerikanske militær bruger blandt andet mindfulness til at skabe bedre soldater.
Faglitteratur
En praktisk gennemgang af øvelser så alle kan være med.
Meditation for børn og unge.
Meget konkret og grundlæggende gennemgang af redskaber til at meditere.