Konditionstræning
Din krop fungerer som en computer, der får styresystemet opgraderet. Men du står selv for opgraderingen af din krop via din træning.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indVidste du, at ...
Kredsløbskondition
Længere på literen
Effekt af konditionstræning
Konditionstræning