Traditionelt opvarmningsprogram
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Opvarmning af hele kroppen
Inspiration til musik
BPM til forskellige aktivitetstyper