Cirkeltræning
Cirkeltræning har eksisteret i mange år og bliver brugt i vidt forskellige sammenhænge. Det bliver fx brugt af mange sportsfolk som supplement til deres træning og på uddannelser, hvor der indgår fysisk træning. Mange bruger det også som struktur til træning, der kan laves hjemme på stuegulvet.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFakta
Crosstræning
Kendetegn
Cirkeltræningsprogram
Muskeludholdenhed, muskelstyrke og kondition
Vidste du, at ...
Program