Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Litteratur
Netlitteratur
I Form på 10 Uger: Fitness Sjipning
Et komplet træningsprogram til sjipning.
Kend din træningsform: sjipning
Sjip dig i form.
Lillerød Rope Skipping Team
Videoer, billeder og andet om Rope Skipping fra Lillerød Rope Skipping Team.
Skipping rope
Læs om sporten på Wikipedia.