Statisk træning
Statisk træning er en grundtræningsform, der er skabt for at forøge muskelstimulansen og give større udbytte af den grundlæggende styrketræning.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFakta
Vidste du, at ...
Hvad er statisk træning?
Hvilken effekt har statisk træning på kroppens muskler?
Badesvamp
Statisk arbejdsform
Hvorfor er statisk træning godt?
Tværbroer