Styrketræning
Styrketræning er for alle. Det kan dyrkes med lav belastning og mere udholdenhedspræget eller med stor belastning og mere eksplosivt.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indStyrketræning er populært som aldrig før
Fakta
Fitnesscenteret slår idrætsklubben
Vidste du, at ...
Vil drenge bare have store muskler?
Piger og styrketræning
Flere muligheder