Triatlon
Triatlon er en sportsgren, der oplever voldsom stigning i popularitet. Udfordringen i form af svømning, cykling og løb kombineret med drømmen om den ultimative manddomsprøve, ironman, er katalysator for fremgangen. Samtidig vokser sporten også markant på ungdomssiden, hvor klubberne får mange nye medlemmer. Triatlon er en sport for alle.
Oprindelse
Triatlon stammer fra San Diego i USA, hvor cykelryttere, svømmere og løbere trænede sammen og endte med at konkurrere på tværs af de tre idrætsgrene. Det første stævne blev afholdt i 1974.
Triatlons rødder kan dog spores tilbage til 1921 i Frankrig, hvor en lokal svømmeklub i Marseille afholdt Course des Trois Sports. Det betyder løbet med de tre sportsgrene.
Distancer
En triatlon kan sammensættes på flere forskellige måder, og der er ikke noget fast forhold mellem længden på de enkelte dele af løbet. Der findes dog nogle typiske distancer:
Ironmandistancen fylder meget i medierne, men der er også flere og flere, som kører både aspirant og sprint. For ungdomsatleterne er der kun konkurrencer på de lidt kortere distancer.
Fakta
Bedste danske triatleter:
- Torbjørn Sindballe
- Helle Frederiksen
- Rasmus Henning
- Camilla Pedersen
Hawaii Ironman Triathlon
I 1978 var der tre klassiske konkurrencer på Hawaii, og det blev diskuteret, hvilken der var den hårdeste af de tre: Honolulu Marathon, Waikiki Roughwater Swim eller Oahu Bike Race. De tre blev slået sammen til én konkurrence, og Hawaii Ironman Triathlon havde set dagens lys. Ironman på Hawaii står i dag som det ultimative for de fleste triatleter, og det er også her, at verdensmesteren på distancen bliver kåret hvert år.
Vidste du, at ...
den første vinder af Hawaii Ironman, Gordon Haller, brugte 11 timer, 46 minutter og 58 sekunder?
Udstyr
Triatlon kan dyrkes med en gammel cykel, et par badebukser og løbesko. Der er selvfølgelig mulighed for at bruge flere penge på lidt dyrere cykler og den slags, men selve oplevelsen ved en triatlon kræver ikke ret meget udstyr.
Opbygning
En triatlon starter med svømning, der typisk foregår i åbent vand omkring en række bøjer. Det er nødvendigt at orientere sig undervejs i svømningen, og det sker typisk via et vandpoloarmtag, hvor man kigger op over vandet for at holde kursen.
Efter svømning skal man igennem skiftezonen, T1, hvor man skifter til cyklen. Ved ironmanstævner er det ikke tilladt at drafte, hvilket betyder at ligge på hjul. Men på korte distancer i ungdoms- og eliterækkerne er det tilladt, og konkurrencen bliver derfor mere taktisk.
Efter cykling følger T2, der typisk går lidt hurtigere end T1, da man kun skal have skiftet sko for at være klar til løb. Triatleter træner ofte skiftet mellem cykling og løb, da det er krævende for kroppen at skifte mellem de to discipliner.