Meditationsmusik
Hverdagen foregår ofte i et højt tempo med skole, lektier, sport, venner og sociale medier. Du får hele tiden indtryk. Af og til kan det føles rart at tage en pause og slappe af. Det kan du gøre med meditation og musik.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Musikfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Musikfaget.
Fokusord
Få styr på tankerne
Lyt til naturen
At skabe ro
Pulsen i musikken