Der findes mange forskellige slags frugter og grøntsager. Hvad er forskellen på frugter og grøntsager?

Det er vigtigt at spise sundt og ikke at spise det samme altid. Her får du hjælp til, hvordan du kan spise et sundt måltid.

Tal sammen om søvn, og lær, hvordan du får en god søvn.

Undersøg, hvad mad og drikke betyder for din krop og energi.