Yoga
Om forløbet
Stil dig i "hunden". Eller stå som en banan. Træk vejret helt ned i maven. Det er nogle af de ord, som du vil høre, når du skal lære yoga. Man laver yoga for at få det godt med sin krop.
I dette forløb skal du lære om yoga. Du skal lære at bøje og strække din krop i nogle sjove stillinger. Du vil se nogle børn lave yoga og selv lave det samtidig. Efter en yogafilm skal du lave massage sammen med en klassekammerat.
Læringsmål
Se på læringsmålene. Hvad kan du lige nu, og hvad vil du gerne kunne efter forløbet?
Jeg kan give massage til en klassekammerat.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke
Jeg kan lave yogastillinger i sekvenser.
Kan
Kan ikke
Kan
Kan ikke