Føler du nogle gange, at du har for travlt og måske er lidt stresset? Måske kan afspænding hjælpe. Men hvad er afspænding, og hvad kan afspænding gøre for vores sundhed?
Dit køn og din krop er det første, andre ser, når de møder dig. De ser dit ydre, men de kender dig ikke. Alligevel har mange mennesker ganske hurtigt et klart indtryk af en anden person. Hvad er årsagen til det? Og hvad betyder det at være dreng [...]
I gymnastik er det vigtigt at kunne lave en håndstand. Det er også vigtigt med styrke omkring mave, ryg og balder. Det er det, som I skal træne i denne aktivitet.