Doping
Uden åndedræt – intet liv. Åndedrættet er vores krops vigtigste funktion. Derfor er åndedrættet også vigtigt, når man dyrker idræt.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv portalen gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på portalen.
Hvad er åndedrættet
2
Fakta
Hvordan fungerer åndedrættet
Åndedrættes indflydelse på dit helbred
Åndedræt og træning
Vidste du, at ...
Bevidst vejrtrækning