Hovedstand
Hovedstand er en vigtig øvelse i springgymnastikken. Det træner din balance og din evne til at spænde i kroppen. Det skal du bruge i mange andre øvelser.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Fokusord
Sikkerhed og modtagning
Sådan laver du hovedstand
Hovedstand med modtager