Hvor høj kan din puls blive?
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Mærk pulsen
Lær at finde pulsen, og undersøg, hvordan pulsen ændrer sig, når I er aktive.
Eksperimentér med din puls, og sammenlign med andres.
Prøv en effektiv træning med sjippetov, og find din maks- og hvilepuls.
Undersøg, hvordan crosstræning påvirker jeres puls.
I denne version af skiskydning er langrendsskiene byttet ud med løbeskoene, og riflen med præcisionsøvelser.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...