Baghåndskast
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Det mest almindelige kast
Lær det mest almindelige kast i ultimate.
Lær at kaste forhåndskast.
Grib discen på forskellige måder.
Lær at pivotere.
Prøv det svære og seje kast upside.
Vis tillid til jeres makker, og træn gribeteknik.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...