7-tallet
Evaluering
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Skub jeres modstander.
Lav fortræning til overslag med 7-tallet.
Lav kip fra rygliggende position som forøvelse til lavt overslag.
Lav overslag i slowmotion som forøvelse til lavt overslag.
Træn lavt overslag.
Træn lavt overslag, og analysér, hvordan og hvornår et kip forekommer.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...