Lav om på hastigheden
Hurtigt og langsomt
1. Gå nu sammen med en anden gruppe, og vis jeres koreografi.
2. Lav de samme bevægelser, men lav om på hastigheden i nogle af bevægelserne.
3. Se videoen som inspiration og vejledning:
4. Gør det samme som på videoen, og brug punkterne herunder som vejledning:
- Løft højre albue op til siden (1-2).
- Stræk højre arm ud til siden (3-4).
- Bøj højre arm ind (5).
- Stræk højre arm ud til siden (6).
- Bøj højre albue ind (7).
- Stræk højre albue ud til siden (8).
- Før højre arm ned til højre ben (1-2).
- Før højre arm op til siden (3).
- Før højre arm ned til højre ben (4).
- Før højre arm op til siden (5-6).
- Højre hånd op i luften (7-8).
- Sving højre arm to gange rundt forbi kroppen (1-8).
- Pres højre håndflade ned (1-2).
- Bøj ned i hug (3-4).
- Peg op med højre pegefinger (5-6).
- Rejs jer op (7-8).
- Pres højre håndflade ned (1-2).
- Bøj ned i hug (3-4).
- Sæt højre hånd om bag kroppen (5-6).
- Sæt venstre hånd om bag kroppen (7-8).
- Stræk højre ben frem (1-4).
- Stræk venstre ben frem (5-8).
- Bøj højre ben ind til kroppen (1-2).
- Bøj venstre ben ind til kroppen (3-4).
- Stræk højre ben op i luften -> kryds højre ben ned på venstre ben -> stræk højre ben op i luften -> sæt højre fod på gulvet (5-4).
- Gør det samme med venstre ben (5-4).
- Sæt højre hånd frem foran kroppen (5-6).
- Sæt venstre hånd frem foran kroppen (7-8).
- Rejs jer op (1-4).
- Stil jer med korslagte arme (5-8).