Tekster fra portalerne
Læs først
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Oplevelser
Motionsløb
Find dit næste motionsløb.
Litteratur
Netlitteratur
Løb dig i bedre form
Løb: Tre metoder til intervaltræning.Intervaltræning styrker din kondition. Her kan du læse om korte og lange intervaller.
Intervaltræning er en gammel opfindelse
For 100 år siden var Finland verdensdominerende i løb. Det skyldes, at de var begyndt at træne intervaltræning.
Løbetræning
Løb er absolut en af de bedste og mest effektive motionsformer, hvis du ønsker at forbedre din sundhed.
Faglitteratur
Ny type intervaltræning bliver beskrevet.
Danmarks bedste langdistanceløber og rekordholder på maratondistancen giver gode råd til løbetræning.
Film
Dansk film om løb fra 2007 af Lars Bom.
Bog og dvd, der gennemgår alle løbetræningsformer.
Dokumentar om ultraløb fra 2012 af Andreas Carlsen.
Film om to klassiske ultraløb, der stiller enorme krav til deltagere.