Den skrå stige
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Stå på hænder op ad ribben
Træn jeres mavemuskler.
Lær at stå på hænder ét skridt ad gangen.
Lav en forøvelse til håndstand.
Træn håndstand, og øv jeres sving med benene til kraftspringet.
Lav en håndstand.
Prøv at udfordre jeres færdigheder i håndstand.
Prøv nogle variationer af opgangen til håndstand.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...