Din egen meditation
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Din meditation
Mediter i tre minutter, og fortæl om oplevelsen.
Prøv at meditere på egen hånd. Det kræver stor koncentration.
Følg en lang guidet meditation. Det kræver fokus og koncentration.
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log ind
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...