Skub din makker
Skub jer frem til en bedre løbeteknik.
Indholdsfortegnelse
Baggrund
I den optimale løbestil regulerer man farten med kroppen ved at læne sig fremover. Man vil så automatisk øge farten for ikke at falde. Når man har modstand på sit løb, skal man bruge flere kræfter, og derved bliver man stærkere.
Læringsmål
- Jeg kan forbedre min løbestil i samarbejde med min makker.
Indgår i aktiviteten
- Videoklip: Makkerøvelse Skub