Fartøvelser
Vejleder og løber
1. Gå sammen to og to.
2. Find en bakke i nærheden.
3. Vær på skift løber og vejleder.
- Vejlederen skal bruge noter og videovejledning til at vejlede løberen.
- Optag evt. video af hinanden, og sammenlign jeres teknik med instruktionsvideoerne på de kommende sider.