Fartøvelser
Evaluering
- Tal sammen to og to om følgende:
- Hvorfor findes der ikke en komplet manual, som passer til alle løbere?
- Hvad kendetegner en god løbeteknik generelt?
- Hvad er det sværeste ved at løbe i bakker?
Lav tekniktræning for at øge din spændstighed og dermed også din fart.
Arbejd med jeres løbeteknik på bakker.
Skub jer frem til en bedre løbeteknik.
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...