Håndstand
Evaluering
- Tal med jeres makker om følgende:
- Hvad er de væsentligste forudsætninger for at udføre en håndstand?
- Hvad er jeres udfordringer, når I skal udføre en håndstand?
Træn jeres mavemuskler.
Lær at stå på hænder ét skridt ad gangen.
Lav en forøvelse til håndstand.
Træn håndstand, og øv jeres sving med benene til kraftspringet.
Lav en håndstand.
Prøv at udfordre jeres færdigheder i håndstand.
Prøv nogle variationer af opgangen til håndstand.
Oplæsningen er nu klar til afspilning.
Tryk på skærmen for at starte...