Tekster fra portalerne
Læs først
Læs efter
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Litteratur
Netdoktor.dk
Her findes en grundig, videnskabelig definition på kondition.
Videnskab.dk
Her kan du læse om, hvorfor dine ben syrer til, når du træner hårdt.
Halvér din træning og kom i bedre form
Træn med 10-20-30 metoden og kom hurtigere i bedre form.